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向上心を持つすべてのマスターズスイマーに! Swim-Lesson 

柳澤晋平のドリル20連発2013年9月22日開催


柳澤 晋平

Yanagisawa  山梨県出身、中央大学卒業。現在竃澤建設代表取締役。
 チーム風林火山所属で、山梨県より国体出場15回を数えている。
 競技成績は、日本スポーツマスターズ平成19年滋賀大会50mバタフライ2位、日本実業団2005年長野大会同4位など、マスターズ公認レースで数々の優勝を果たしている。
 マスターズレースにおけるベストタイムは40歳区分の50mバタフライ27秒77。
 趣味として極真カラテ(山梨大石道場)、エアーライフル競技射撃もおこなっている。
 日々の練習は1000mを30分間で泳ぐというもの。少ない距離と時間で効率のよいトレーニングをモットーに、結果を出し続けている。
 フラットバタフライを研究、実践し、楽に泳げ、前に滑っていく「スケート泳法」の普及に力を注いでいる。

ドリル20連発

 ドリルは泳ぎを改善するためにあります。
 自分の「短所を大きく改善する」ためのドリルと「長所を伸ばす」ためのドリル。
 それらを学び、泳ぎを大きく変えていきましょう。
 20のドリルを学び、それぞれの効果を知れば、泳ぎは大きく変わります。
 少ない練習時間で、素晴らしい成果をあげる柳澤晋平の秘密の一端を公開します。 


2013年度 水泳クリニック時程

内容 時間
集合 9:45 アクアウイングロビー 
実技 10:00~11:30
昼食(休憩) 12:00~13:00
講義 13:15~14:45
質疑応答など 14:45~15:00

 参加費は一日お一人5000円(DVD代金込み)となります。
 昼食をご希望の方は当日の朝、お申し出ください。1000円程度でご用意させていただきます。
 昼食はお持ち込みも可能です。

Swim-Lesson

スイムレッスン

〒399-9211
長野県北安曇郡白馬村神城27721-590

TEL 0261-75-4441
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