新しい視点でスポーツを考える　Swim-Lesson　

2019年7月21日　三浦弘の『生き生きと生きる』- 脳から若返る講座

　楽脳トレーニングを使って、生き生きと生きるための講座です。
　生き生きと生きるから、スポーツや技能に上達でき、より素晴らしい命を実現できます。

　生きがいのある人生を送りたい人、何かを達成したい人すべてに役立つ講座です。
　脳の性格テストも実施予定です。

　こんな皆さまに最適の講義です。
１）スポーツや楽器演奏などの技能に上達したい。
２）年齢と共に落ちて行く体力や能力が心配。
３）近頃、「あれ」「これ」「それ」が多くなったと心配されている方。

　『楽脳トレーニング』は、あらゆる目標をお持ちの皆さまにをお役立ていただけます。ぜひこのチャンスに三浦弘の『楽脳トレーニング』にお触れいただき、皆さまの毎日にお役立てください。

■講師　三浦弘氏紹介
　フィットネスサポートセンター代表。
　信州大学大学院工学系研究科修士課程修了(工学修士)。
　幼児から中高年、また一般の方からアスリートと、脳と身体を鍛える方法を模索しています。
　*日本マスターズ水泳、現日本記録保持者
　（男子25mバタフライ,50mバタフライ(短水路＆長水路)
　*著書
　　1. 脳活フィットネス
　　2. 今日から始める認知症予防トレーニング

■参加費用：8000円
　　入館料＆ケーキセット付き
　　*当日はいせひでこさんの展示がお楽しみいただけます。
　　 開館は9：30です。
　　 三浦弘の講義に参加と伝えて下さい。朝から入館できます。
　　*お昼はご提供しておりません。
　 　 周辺にたくさんのレストランやお蕎麦屋さんがあります。

■開催場所：『絵本美術館』森のおうち;
　 　〒399-8301
　　 長野県安曇野市穂高有明2215-9
　　 �� 0263-83-5670

■コテージ『森のおうち』に宿泊希望の方は早めのご予約を；
　　�� 0263-83-5670
　　「三浦弘の楽脳トレーニング参加」と伝えてください。

三浦弘の『生き生きと生きる』講座　時程

内容	時間
集合	13：15　絵本美術館　カフェ ポラーノ
講義	13：30〜15：00
休憩	15：00〜15：20（ケーキセット付き）
講義	15：20〜16：30

　　*お気軽にお問い合わせください。
　　　tsunokai@swim-lesson.info　角皆優人