 具体的内容
メイン講師に「脳活フィットネス」の著者であり、長野が生んだスーパースイマー、三浦弘さんをお迎えします。
今年(２００９年)ジャパンマスターズ５０m自由形の優勝者でもあります。
実技種目は、クロールとバタフライ。
大きなテーマは、三浦さんの専門分野である「脳からの水泳(スポーツ)上達法」を掲げていただきます。
実技のサブコーチは、角皆と柳澤。
参加していただく方のレベルは問いませんので、ぜひお誘い合わせの上、たくさんの方に参加して頂けることを祈っています。ダイエットに興味のある方も、ぜひご参加ください。
 日程／2009年8月22日(土)
マスターズスイマーを対象に『脳からの上達』講座と『クロール&バタフライ』実技をおこないます。 |
 時程／10:00時開始・16:00時終了 |
 場所／長野運動公園アクアウイング(予定) |
特典
※水中撮影をおこない、後日DVDの形で全員にお送りします。
※中・高校生のみなさんには特別割引があります。
※クラブや団体でのご参加には、割引を適応させて頂きます。
お気軽に角皆(つのかい)までご相談ください(下記問い合わせ先参照)。 |
| 料金／1名 5000円 定員30名 |
協力・後援
雑誌 スイム(株式会社ランナーズ) / 株式会社クロスプロジェクトグループ |
申込み・問い合わせ等
F-style Club 代表 角皆優人(つのかい まさひと)
〒399-9211
長野県北安曇郡白馬村神城 27721-590
Tel 0261-75-4441 eメール tsunokai@swim-lesson.info
定員に満たない場合、開催当日までお申し込みいただけます。 |
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第1部 机上研修会 (午後1時〜3時)
| 1. |
10：00〜 |
ご挨拶と予定時程説明 |
角皆優人 |
| 2. |
10：05〜 |
脳からの上達(仮題) |
三浦弘 |
| 3. |
11：05〜 |
第3回健康講座 |
沼倉智華子・若林美穂 |
第2部 水泳実技 (14時〜16時)
| 1. |
13:30〜14:45 |
クロール講座 by 三浦弘 & 角皆優人 |
| 2. |
15:00〜15:30 |
水中撮影 |
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メイン講師三浦弘さんについて
テレビ信州ゆうがたGetの「ひろしお兄さんの脳活フィットネス」でおなじみの方も多いでしょう。
書籍「脳活フィットネス」やDVD「親子で遊べる面白折り紙お札編＆伝承編」脳の準備体操、「ストレッチ・ダイエット」などを読まれたり、ご覧になられた方も多いと考えます。
信州大学大学院工学系研究科修士課程修了の４０才。
２００８年&２００９年のジャパンマスターズ 50ｍ自由形優勝、50ｍバタフライ第2位。
年齢と共に進化を続けるスーパースイマーです。
三浦弘さんより一言
水泳選手として、高校生の頃より身体能力を向上させるために運動生理学、機能解剖学等に興味を持ち自己学習してきました。また、高齢者の方々への健康運動教室での指導を重ね、健康運動指導士を取得しました。
現在は、信州大学との共同研究により運動とコミュニケーションの理論に則った身体と脳機能を高める運動処方を開発および提供しています。
私の使命は「健康になっていただくために様々なお手伝いをする事」
心・体・脳を満たす健康時間を提供します。
三浦さんのブログはこちらから；
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企画・主催
主催 エフ-スタイル クラブ (日本マスターズ協会水泳協会 公認クラブ)
代表 角皆優人(つのかい まさひと)
1955年群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。
高崎高校時代に水泳選手として活躍。
1970年代後半から80年代半ばにかけ、全日本フリースタイルスキー選手権・総合優勝7回、種目別優勝35回（全日本FS協会主催＆SAJ主催大会）。国際大会優勝・入賞多数。
引退後全日本スキー連盟ヘッドコーチを経て、現在株式会社クロスプロジェクトグループ会長。
2000年にスキーで現役復帰。2001年アクロ種目全日本選手権第2位。
50才より水泳競技で現役復帰。2007年ジャパンマスターズ 50m自由形優勝。
現長野県マスターズ記録(25m自由形、50m自由形、100m個人メドレー)保持者。
ノンフィクション「流れ星たちの長野オリンピック」で潮賞受賞他、著書・ビデオ 多数。
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