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| 鶴岡特別レッスン |
山形県県民の海・プール 「スパール」にて開催
NPO法人健康づくりサポート東北２１主催
『美しい瞳 ・ 輝く笑顔 ・ 丈夫な体 ・ 優しい心』
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『健康づくりサポート東北２１』というNPO 団体からご招待頂き、水泳クリニックをおこなうため、山形県鶴岡市に行ってきました、
驚いたことに、事務局を努める渡部さんは基礎スキーのデモンストレーターである渡辺一樹さんにそっくり 。
一樹さんとお話ししているような感じがして不思議でした。
もっと驚いたことに、渡部さんは４００メートル自由形を４分そこそこで泳がれるスーパースイマーでもありました。わたしが学生時代なら、日本記録を大きく破るタイムです。
ご参加頂いた方たちもみなさんとても熱心で、お元気で、わたしたちが力をいただいたほど…。
クリニックは、まず講義からスタートさせていただきました。
「効果的なトレーニング方法について」わたしが解説し、柳澤コーチが「バタフライの泳ぎ方について」、現世界チャンピオンの松本さんが「自己記録更新」という内容で講義をさせていただきました。
７３才になってもなお、自己記録を更新し続ける松本さんのお話に、みんな真剣に聴き入ってくださいました。
講義が終わると、いよいよ実習です。
何人かの若い競技者も参加してくれ、みんな元気に泳いで頂きました。
クロールではフロントクワッドラントの習得と、キックとプルのタイミングに重点を置いたレッスンをさせて頂きました。
バタフライ講座は松本さんが中心になって、如何にしてフラットに泳ぐか。
背泳は柳澤コーチが中心になり、ローテーションをしっかりおこなうこと。オーバーリーチをしないことなど。
平泳ぎは若林コーチ中心のレッスンで、効果的なキックと、キックを活かすための腕の使い方を中心にレッスンさせて頂きました。
時間が少なく、駆け足のレッスンでしたが、みなさん真剣にお付き合いくださいました。
ありがとうございます。
最後は水中撮影をおこない、その映像をみなさんと観ることができました。
水泳を通じて、素晴らしいみなさんと知り合うことができました。
これから、みなさんとマスターズの大会や練習会でお逢いできるのを心から楽しみにしています。
そして、またチャンスがありましたら、レッスンにも呼んでください。
ありがとうございました。
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